Esta semana les presento 3 recetas fáciles y deliciosas.
Ensalada de
tomates, pepinillos y sour cream
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| Ensalada con aderezo de crema agria (sour cream) La ensalada de sour cream y pepinillos es refrescante y me gusta durante los días que hace mucho calor. Para ver la receta dale un click aqui |
Ensalada de
lechuga, tomates cherry, cebollas lilas con balsámico
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| Ensalada Balsamica
La balsámica me encanta, los tomates con ese vinagre, para mi paladar son un placer, me gusta una versión diferente de esta ensalada que contiene aguacates, tan pronto estén en temporada les prometa se las enseño. Para ver la video receta dale un click aqui
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Ensalada de
3 granos, frijoles negros, pintas y gandules con vinagreta clásica francesa.
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| Ensalada 3 granos (3 bean salad) Ok, la ensalada de tres granos la puedo utilizar como un dip para una fiesta o lo que me encanta hacer es…. Mi plato favorito es arroz con pollo (receta disponible aquí) sin habichuelas, con una ensalada 3 granos y un aguacate por el lado. Me siento que me conocen un poco más!!!! Para ver la video receta dale un click aqui |
De las 3 no
sabría descifrar cual me gusta más, soy una mujer boricua, lo que quiere decir
que al menos una de mis comidas al día es arroz con habichuelas y sé que no es
bueno, es por eso que trato de llenar mi plato más de proteínas y ensaladas en
vez de arroz. No quiero que se confundan aun mi plato contiene arroz, pero no
es el protagonista que en algún momento de mi vida lo fue.
Para ver
las recetas visita www.chefmilani.com en la sección de
recetas, en el área de ensaladas.
Bueno los
dejo hasta la semana que viene…
Acabo de
grabar el video de flan de calabaza… espéralo pronto en www.chefmilani.com